Un luogo in cui è molto probabile che si verifichi un colpo di calore, che la maggior parte delle persone trascura

Molte persone non capiscono bene l'ictus, credendo che si verifichi solo dopo una lunga esposizione al sole e che rimanere al chiuso e evitare la luce diretta del sole lo preveda.

Infatti, molti casi di colpo di calore sono causati dal rimanere in casa in un ambiente soffocante, specialmente tra gli anziani che non amano usare l'aria condizionata.

Le persone anziane che non amano usare l'aria condizionata sono inclini all'ictus.

Recentemente, il pronto soccorso di un noto ospedale ha ricoverato due pazienti con colpo di calore a casa,entrambe causate dalla sola dipendenza da ventilatori per il raffreddamento durante il clima caldo senza aria condizionataIl dipartimento di emergenza ha anche ricoverato un anziano che soffriva di colpo di calore di notte; a causa dell'ambiente chiuso e umido della loro casa, hanno presentato sintomi come febbre alta,Debolezza e palpitazioni, con una temperatura corporea che raggiunge i 39,1°C all'arrivo.

Alcuni esperti dicono che durante le giornate più calde dell'estate, le temperature aumentano e l'umidità aumenta.che porta all'accumulo di aria calda e umidaQuando la temperatura supera i 32°C e l'umidità relativa è superiore o uguale al 60%, la dissipazione del calore del corpo è significativamente ostacolata e il rischio di colpo di calore aumenta significativamente..

Gli ambienti ad alta temperatura e umidità sono particolarmente difficili per gli anziani.

Con l'avanzare dell'età, la funzione di regolazione della temperatura del corpo si indebolisce gradualmente, la capacità di sudare diminuisce e la capacità di percepire la temperatura diminuisce.gli anziani possono avere già una temperatura corporea elevata ma non sentirlaAlcune persone anziane sono riluttanti ad accendere il condizionatore d'aria a causa di parsimonia o paura di correnti d'aria fredde, accendendo il ventilatore solo per raffreddarsi quando è insopportabilmente caldo,rendendoli più inclini al colpo di calore.

Gli anziani e le loro famiglie dovrebbero prestare molta attenzione alla loro condizione fisica e trattare prontamente eventuali anomalie.

• esaurimento da calore (sintomi prodromici):Durante l'esaurimento da calore, ci saranno profonde sudorazioni, sete, vertigini, mal di testa, visione offuscata, tinnito e debolezza degli arti, mentre la temperatura corporea è di solito normale.
• Leggere colpo di calore:I sintomi includono febbre da lieve a moderata, viso arrossito o pallido, pelle calda o fredda e umida, nausea e vomito, battito cardiaco rapido e pressione sanguigna ridotta.ben ventilato, e un luogo tranquillo per riposare, e ricostituire adeguatamente liquidi ed elettroliti.
• Infarto da calore grave:La sudorazione eccessiva dopo l'esercizio fisico può facilmente indurre febbre e crampi, che sono più comuni nei giovani adulti;gli anziani e i pazienti con malattie croniche spesso soffrono di esaurimento da calore, che si manifesta tipicamente in sudorazione eccessiva, pelle fredda e umida, carnagione pallida e diminuzione della pressione sanguigna.con pazienti con febbre alta, accompagnati da delirio, convulsioni, coma e altre gravi alterazioni della coscienza.

In caso di queste situazioni pericolose, chiamate immediatamente i servizi di emergenza o portate il paziente in ospedale.,e utilizzare asciugamani umidi, sacchetti di ghiaccio, ventilatori, ecc., per raffreddarli moderatamente.

In estate, le temperature esterne sono calde e umide, e gli anziani tendono a trascorrere più tempo a casa a causa della ridotta attività all'aperto.

1. Controlla la temperatura e l'umidità; non provare a resistere se ti senti caldo.

   Se la temperatura e l'umidità sono troppo elevate, accendete il condizionatore per raffreddarlo.,l'uso prolungato può abbassare rapidamente la temperatura della stanza, ma l'aria può rimanere ancora umida e appiccicosa.

   L'uso a breve termine della modalità di deumidificazione, a seconda dell'umidità interna, aiuta il sudore a evaporare normalmente, abbassando la temperatura mantenendo il corpo asciutto.Si consiglia di impostare la temperatura del condizionatore tra 26°C e 28°C, assicurando che la differenza di temperatura tra interni e esterni non superi i 7°C. Quando l'umidità interna scende al 40% al 60%, il sudore può evaporare normalmente,abbassando direttamente la temperatura percepita da 2 a 4°C.

2. Una buona ventilazione è la chiave per evitare il caldo interno.

   Molte persone anziane tengono chiuse le porte e le finestre tutto il giorno, il che è un errore.ma nelle mattine e nelle serate più frescheQuando si utilizza l'aria condizionata, ventilare ogni 2-3 ore o lasciare una piccola crepa nella finestra per consentire la circolazione dell'aria.

   In alternativa, quando la temperatura esterna è bassa, posizionare una ventola a uno o due metri dalla finestra aperta,dirigendo il flusso d'aria direttamente verso la finestra per accelerare la circolazione dell'aria e abbassare rapidamente la temperaturaPosizionare piante verdi come pothos e piante ragno all'interno può aiutare a dissipare un po 'di calore attraverso la transpirazione.

3. Per evitare la disidratazione, ricostituite gli elettroliti frequentemente.

   Gli esperti suggeriscono agli anziani di riempire attivamente i liquidi, bevendo un piccolo bicchiere d'acqua calda ogni 1-2 ore, anche se non hanno sete.Per mantenere l'equilibrio dei liquidi, possono aumentare l'assunzione di acqua prima e dopo i pasti o assumere farmaci.

   L'assunzione giornaliera di acqua deve essere di almeno 1500-2000 ml. Le persone con malattie cardiache o renali devono seguire i consigli del proprio medico in merito all'assunzione di acqua.può essere aggiunta all'acqua una quantità adeguata di sale e zuccheroInoltre, la zuppa di fagioli, il succo di prugna e il porridge di semi di loto e bulbi di giglio sono buone scelte per alleviare il caldo.